大家好，我是易北教育徐老师！从今天开始，我会为大家带来《MBLEx 考试手把手通关指南》系列。
在这个系列中，我会用轻松有趣的方式，从整体框架的角度出发，为大家讲解人体骨骼、肌肉、关节、生理学、按摩手法、备考注意事项等按摩考试必备知识，帮助刚刚开始备考联邦的同学搭建知识体系，让大家清楚地知道自己即将学习哪些内容。
放心，我会用最简单的中文，让大家在轻松愉快的氛围中学到知识，哪怕您一点基础也没有也能听懂！
现在，让我们马上开始吧！
【解剖学基础知识】
我们的身体就像一座奇妙的建筑，骨头是支撑它的框架，肌肉则是动力来源。让我们一起来认识一下我们的“家”吧！
1、骨骼
人体总共有 206 块骨头，分为四个部分：头部、躯干、上肢和下肢。
- 头部：主要由颅骨（Skull）和面骨（Facial Bones）组成
颅骨宛如屋顶，保护着我们宝贵的大脑；面骨犹如墙壁，支撑起我们的面部。
其中，颅骨的主要骨骼有：额骨（Frontal Bone）、顶骨（Parietal Bone）、枕骨（Occipital Bone）。
- 躯干：主要由脊柱（Spine）和胸廓（Thorax）组成
脊柱就像一根柱子，支撑起我们的身体，保护我们的脊髓；胸廓像一个保险箱，保护着我们的心脏和肺部。
其中，脊柱的主要骨骼有：颈椎（Cervical Vertebrae）、胸椎（Thoracic Vertebrae）、腰椎（Lumbar Vertebrae）；胸廓的主要骨骼有：肋骨（Ribs）、胸骨（Sternum）。
- 上肢：主要由肩带（Shoulder Girdle）和手臂（Arm）组成
肩带如同吊杆，连接着我们的手臂；手臂关节则像一个万向节，让我们能够自由活动。
肩带的主要骨骼有：锁骨（Clavicle）、肩胛骨（Scapula）；手臂的主要骨骼有：肱骨（Humerus）、尺骨（Ulna）、桡骨（Radius）。
- 下肢：主要由骨盆（Pelvic Girdle）和腿部（Leg）组成
骨盆就像一个支撑盘，承载着我们的上半身；腿部肌肉和关节则让我们轻松行走和跳跃。
骨盆的主要骨骼有：髋骨（Hip Bone）、骶骨（Sacrum）； 腿部的主要骨骼有：股骨（Femur）、胫骨（Tibia）、腓骨（Fibula）。
2、肌肉
人体总共有约 600 块肌肉，分为四个部分：头颈部、躯干、上肢和下肢。
- 头颈部：（主要肌肉包括）颞肌（Temporalis）、咀嚼肌（Masseter）、颈部肌肉（Neck Muscles）。
颞肌和咀嚼肌协同合作，让我们能够咬合食物；颈部肌肉像细绳子，保持头部稳定。
- 躯干：（主要肌肉包括）背部肌肉（Back Muscles）、腹部肌肉（Abdominal Muscles）和胸部肌肉（Chest Muscles）。
背部肌肉如同脊柱的守护者，维持着我们的稳定；腹部肌肉如同弹簧，帮助我们进行躯干运动；胸部肌肉则像橡皮筋，参与上肢运动。
- 上肢：（主要肌肉包括）三角肌（Deltoid）、肱二头肌（Biceps Brachii）、肱三头肌（Triceps Brachii）。
三角肌宛如肩部的翅膀，负责肩部运动；肱二头肌和肱三头肌像一个强力马达，控制手臂弯曲和伸展。
- 下肢：（主要肌肉包括）臀部肌肉（Gluteal Muscles）、大腿肌肉（Thigh Muscles）和小腿肌肉（Calf Muscles）。
臀部肌肉如同强大的引擎，推动我们的下肢运动；大腿肌肉像两条长长的弹簧，帮助我们进行腿部运动；小腿肌肉则像弹力球，让我们能够轻松地行走和跳跃。
3、关节
人体的关节，英文叫作「joint」，拉丁语叫作「articulation」，在解剖学里，指的是两块或两块以上的骨骼之间能活动的连接。
根据功能「function」，关节可以分为三种类型：
synarthrosis 不动关节
amphiarthrosis 微动关节
diarthrosis 可动关节（连接处有液体-滑液）
这几种关节的名称看起来很难记，我们先来看看它们共同的后缀：
-arthrosis
它有两层意思：
第一，表示骨头之间的关节; 第二，表示关节退化性疾病。
所以，今后看到以 -arthrosis 为后缀的单词，就知道一定是和关节相关的。
synarthrosis 不动关节
syn-,这个前缀表示“一起”
synchronous 就是「同步的」
当一个关节连接的两块骨头“一起”“同步”运动时，这个关节就是「不动关节」。
amphiarthrosis 微动关节
amphi 表示“两者都”
amphiarthrosis 就表示轻微活动的关节，也叫软骨关节或双关节。
diarthrosis 可动关节或者活动关节，也叫作 movable joint
可动关节的骨头与骨头之间是有空隙的，里面有滑液，关节面在相互接触滑动时，摩擦系数和磨损度可以降到最小。
除了按照功能分类，关节还能根据结构划分。
大家对于关节的分类不用死记硬背，易北的课程会以具体的题目为基础，给大家详细讲解各种关节的特征和典型的代表，还会采用趣味记单词的方法，帮助大家更轻松地记住这些复杂的关节词汇。
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讲完了【解剖学基础知识】，时间关系，我们下次会接着讲《生理学基础知识》。
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